いびき防止原因から治す対策対処法！人気おすすめの安眠グッズの口コミ

「同居の家族のいびきがすごくて、眠れない！」といって不調を訴える人が増えています。
また、いびきをかく本人も、なかなか眠れず辛い夜を過ごしています。

そこで、楽天人気ランキングで第１位の鼻腔を広げる安眠グッズをご紹介します。
この商品は、実際によくなったとの口コミが多く、とてもおすすめです。

いびきの原因となる鼻腔の不調を取り除けば、鼻つまりは解消し、鼻どおりが劇的によくなります。

いびきの防止はまずその原因から対処していきましょう。

　

いびき原因から対策する安眠グッズでいびきを治す

いびきや喉の乾燥だけでなく、鼻づまりや花粉症で夜眠れない人にも朗報です。

特に花粉症の季節は鼻がつまって眠れない

鼻がつまって眠れないという人の原因は、アレルギーや風邪や鼻腔炎かもしれません。

でも、大したことはないからと放っておくと、毎日の睡眠不足がたたって、鼻やその他の器官への負担も増大しますし、日中の仕事や勉強時にも集中力が低下します。

それに辛いのは本人だけでなく、同居のご家族にも及びます。
なぜならそれは、「いびき」となるからです。

いびきの原因は鼻がつまって鼻呼吸ができないから

本人も家族も辛い「いびき」。
いびきをかく前提の原因には、疲れや飲酒、風邪、アレルギー、ストレス・・・など、様々な原因がありますが、それはきっかけにすぎません。

実際になぜいびきをかくかというと、それらのきっかけから鼻がつまって鼻呼吸ができにくく、口呼吸に頼ろうとするからです。

つまり、鼻水や鼻づまりなどで狭くなっている鼻腔を広げてあげさえすれば、鼻は通るようになり、鼻呼吸ができるようになります。

すると口呼吸はしないで安眠できますし、喉の渇きや痛みも減って、そして何よりいびきをかかなくなったり、いびきが軽減したりするのです。

そのための「鼻腔を広げるストレッチャー」が上記の商品です。

これは薬ではなく、ただ鼻に差し込むだけで鼻の孔を広げるものですから安心してお使いいただけます。

この商品、楽天通販のランキングで第１位を取っている注目の快眠グッズ「スージー」です。

いびき防止には、まずその原因から治す対策を考えましょう。
鼻の通りが悪いのなら鼻腔を広げる対処法でやってみましょう。

人気おすすめの安眠グッズの口コミ

さて、この「スージー」大変な人気で売れ筋ですが、実際の利用者の口コミはどうかをご紹介しますね。

楽天市場での購入者の口コミ

  • 確実に効果があると思います。使っている本人も、ストレスのない使用感のようで、嫌がらず使ってくれています。あとは、本人が口を閉じる意識を持ってくれれば言うことなしです。
  • 朝起きると鼻づまりになっているので、それを解消したくて1つ購入しました。
    簡単につけれて、あまり目立たないです。
    鼻のとおりが良くなります。
    寝るときだけなので続けられそうです。
  • ぐっすり朝までぐっすり眠れました。これ凄いです。
  • 装着してから快眠ができて起きた時爽快でした。
  • 満足してます。痛くもなく全く違和感もなしでグッスリ寝ることが出来ました。
  • 少し楽になりました！花粉症に苦しんでいます。
    半月くらい使ってみましたが、呼吸が楽な気がします。
    夜中に目の覚める頻度が違います。
    いびき以外に、花粉症の方にもいいですよ。
  • 思った以上でした。いびきの酷い主人に購入しました。
    小さいし柔らかいので、違和感がなく、鼻通りが良くなりました。いびきのボリュームがちょっと小さくなりました。いびきは治るわけではないでしょうが、私の安眠妨害は防げたきがします。
  • やっぱりいい！2回目の購入です。
    前回買った時からずいぶん長持ちしましたが、柔らかくなってくると効果が弱くなるので再度購入しました。
    これからも愛用すると思います。
  • よい！！すごくストレスレスで使えます。 息がしやすい！！
  • 思いのほか使いやすくい効果もかなりありました
  • とても柔らかく違和感がありませんので、気にせずに寝ることが出来ました。イビキが治ったかはわかりませんが、口の渇きがありませんでしたよ。
  • 安眠できそう装着しても さほど違和感無く、呼吸が少し楽に感じます。
    安眠 出来そうです。
　

女性の方は女性用グッズでいびき対策！口コミでもおすすめ

なかなか口コミ評価も高く、いびき防止に効果のある安眠グッズのようですが、女性の方からはこんな口コミもありました。

女性の方からの口コミ

上の商品の口コミでちょっと心配だった口コミがこちらです。

ちょっと心配な口コミ

  • シリコンで使いやすい感じですが、鼻の粘膜が慣れるまで少し痛いので、今後このまま使用しつづけられるか…そこがクリアされれば非常にいい物だと思う。
  • 鼻の通りはよくなる気がします。
    人によるかもしれませんが、私は少し違和感がありました。
    いびきで迷惑かけないように、旅行など家以外で寝る時に使いたいと思います。

でも、それを解決する口コミもありました。

それを解決する口コミ

  • 最初はスージーを使っていたのですが、夜中に痛くて目が覚めてしまうのでスージーガールを買いました。こちらは違和感なしで快適です。
  • 最初はスージーを使っていたのですが、違和感や痛みがありガールを購入してみました。どちらも鼻の通りはよいのですが、やはり違和感や痛みは多少あります。鼻の穴の小さい人はガールの方が使用感はいいと思います。でもこれいいですね～。本当に呼吸が楽です。

なるほど、男性と女性とでは鼻腔の大きさも違いますし、ちょっとした違いなどの敏感さから、女性が普通のスージーを使うのはちょっと違和感があるかもです。

そこで、女性の方には、女性の方が安心して使えるレディス用がおすすめです。

女性用のスージーガール

こちらの商品は、最初にご紹介した一般用をより女性に合わせて改良された鼻腔ストレッチグッズです。

女性の口コミも上々です。

女性のいびき防止の口コミ

  • 効果あり！長年悩んでいたイビキ。自分のイビキに驚いて起きる事もあるぐらい激しく、主人にも煩いと言われ続けてきましたが、これではいけないと対策グッズを探していてこちらにきめました。装着1週間、まったくイビキをかかないそうです。心なしか自分でも安眠できている気がします。ストレッチャーが大きいのか、なれるまでは朝起きた時に鼻の中が若干痛かったのですが、1週間目で慣れてきました。もっと早くに購入すれば主人にも迷惑をかけずに済んだのに・・・と思いました。
  • イビキは止まっているかわかりませんが鼻の通りは良くなっていると思います。
  • お鼻がスーッとします空気の通りがよくなって呼吸が楽になります。
    洗って何度も使えるのでとっても良かったです。
    寝る時だけじゃなく運動にも使ってみたいと思います。
  • いびき用にいびきがマシになったと言われました。また使い続けてみたいです。
  • 違和感なし小さくて柔らかくて、鼻に入れてもなんの違和感もないです。
    まだ何日も付けていないので、効果のほどはハッキリわかりませんが…
    付けてない時よりも確実に鼻呼吸が楽になったことは確かです。
  • 鼻呼吸がとても楽です。
    装着も簡単で、違和感もないです。何より鼻でこんなに息が吸えるんだ～と感激しました。今までの苦しさがこんなに簡単に治るなんて…もっと早く購入するべきでした。
  • 見た目も目覚めもスッキリ！夜、寝ている時の口呼吸が改善され、、深い眠りで目覚めもスッキリです。
    装着当初は多少の違和感を感じたものの、すぐに慣れました。今では装着しないと落ち着かないほどハマっています！
  • 付け心地は思ったより違和感はありません。息の通りもよくぐっすり眠ることができます。また、全然目立たないのもいいです。
  • いいですよプレゼントしました。
    装着するとまったくイビキをかかないそうですよ。
    喜んでもらえたしいい買い物ができました。
  • 使いやすいし、息もしやすく楽に鼻呼吸ができます。
  • いびき防止グッズ商品を迅速に対応していただき有難うございました。
    商品を付けましたが、目立たないような気がします。
    鼻の空気の通りがよさそうな気がしますので、今日から期待を込めて寝れそうな気がします。
  • 寝苦しさが解決しました。今まで花詰まりで寝苦しかった夜も、この商品を使って眠ったところ、グッスリ眠る事が出来ました。
    収納ケースがあるのも嬉しいです。
  • いびき防止いびきが嘘のように止まりました。
  • 目立たなくて違和感も無く確かに呼吸が楽です。
  • 今迄、仰向けで寝るといびきをするのでいつも横向きで寝ていた。この商品を購入してつけてみた所、鼻のとおりが良くなり呼吸もすごく楽になり、仰向けで寝てもいびきをかかなくなり非常に満足しています。
  • 調子良さそう一晩使用しましたが、調子良さそうです。
    今年の冬は喉をやられずに済みそうです
  • 運命の出会い。喉のイガイガや、渇き、いびきに悩んでいたところ、この商品をみつけ、早速注文。あまり期待はしなかったが、使ってみてビックリ全てが解決しました。これから乾燥の季節、いい買い物をしました。
　

花粉症にも効果のあるいびき防止のおすすめグッズ

また、鼻のむずむずが止まらない方、清涼感が欲しい方には、こちらの「スージークール」がおすすめです。

花粉症にも有効なメンソール配合のスージークール

こちらは、スージーにミントアロマを配合した新型タイプです。

もともとスージーが持っている鼻腔を広げる効果はもちろん、その上メントールのクールな清涼感があるので、鼻がすっきりします。

ミントアロマスージークールが口コミでも大人気

メンソールの効果で、このスージークールの人気も高いです。

スージークールの口コミ

  • 止まった⁉︎今のところ主人には効いているようです。びっくり…
  • もっと早く知っていたら、良かった！しっかり寝れるようになりました。最高です！
  • 防止できたらいいな着け始めたところなので様子はまだわかりませんが、簡単でメンソールも程良く、これで防止できたら最高ですね。
  • いいね！鼻に入れやすいし、すっとしてとてもいいね。
  • 鼻腔が広がります。鼻腔が広がり、鼻詰まりが解消されます。
    メントールが配合されていて、鼻が通ります。
  • 何かいいような。いびきがなくなっているかはわかりませんが、翌朝すっきりしているように思います。
    喉のからから感もあまりないようです。
  • 快適です。いびき防止の確認はしていませんが、痛くないし、「スゥ～」っとして快適です。
　

いびき防止 のまとめ

さて、楽天市場で口コミも多い人気の「スージー」をご紹介しましたが、ご参考になりましたでしょうか？

いびきは鼻腔が狭まるために口呼吸になるから起こる現象です。
この原因を取り除く対策をすれば、いびきの対処法は簡単です。

ここでおすすめしたいびき防止の安眠グッズで、いびきの原因を治すことから始めましょう。


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